Björkaska

björkaskaBjörken har sedan urminnes tider ansetts ha flera läkande egenskaper. Ofta har dess effekter omnämnts i samband med vikingatiden där runan ”Bjarka” stod för björk och ansågs vara deras hälsoruna. Man hade ritualer för att hedra björken och dess helande effekter. Att trädet renar och berikar jorden där den växer, så att andra blommor och växter får chans att blomma ut, stärker uppfattningen om dess renande effekt. Björkaska är en starkt basisk naturprodukt som används som kosttillskott bland annat för att rena kroppen och balansera upp kroppens PH-värde. Det vanligaste är att man gör ett avkok på björkaskan och att man sedan regelbundet intar den i ett glas vatten.

björkaska extrakt

Björkaska Extrakt

björkaska holistic

Holistic Björkaska

Nyttigt näringsinnehåll

Björkaska är rikt på bland annat mineraler och spårämnen, och näringsinnehållet kan variera något beroende på var trädet har växt. Norra Finland anses som ett område där marken erbjuder trädet stora mängder mineraler. Man utvinner även aska från björkar i Kanada, runt polcirkeln. Innehållet i björkaskan är kalium, fosfor, koppar, järn, magnesium, selen, mangan, zink, kalcium, krom, molybden och kobolt.

Många människors kroppar är idag försurade och det kan ge en rad olika symptom. Vanliga tecken på en försurad kropp är trötthet, dåligt humör, irritation, muskelstelhet, problem med matsmältning, tarmbesvär, förstoppning, gaser, halsbränna, sura uppstötningar, försämrad syn, skört skelett, övervikt, huvudvärk, förtidigt åldrande och diabetes. En försurad kropp kan dessutom påskynda frigörandet av fria radikaler. För att motverka försurning bör man göra förändringar i kost och livsstil, men man kan även hjälpa kroppen en bit på väg med hjälp av basiska livsmedel eller kosttillskott som björkaska.

Hälsofördelar med björkaska

Försurning kan orsakas av faktorer som obalans i kosten, för lite motion och stress, vilket är vanligt i västvärlden nu för tiden. Syra-basbalansen i kroppen behöver vara neutralt för att vi ska må bra. Med hjälp av björkaska balanserar man upp pH-värdet vilket är extra värdefullt för människor som har försurade kroppar, men även personer med en bra balans i pH-värdet kan ta björkaska förebyggande och för dess renande egenskaper. Tillskottet används för att förbättra hälsan i allmänhet. Det stärker immunförsvaret och verkar därmed förebyggande mot de flesta sjukdomar. Flertalet personer vittnar om att björkaska verkar lindrande inför och under pollensäsongen, och hur mycket det hjälper beror på i vilken omfattning man lider av allergin. Det kan även hjälpa vid besvär med leder, vid fibromyalgi och liknande samt för balansen i magen och tarmkanalerna. Björkaskan har dessutom visat sig ha antioxidanta egenskaper, någonting som är av stor vikt för att hantera den påfrestning och nedbrytning våra kroppar dagligen utsätts för.

När vi andas syre bildas fria radikaler och oxidation i våra kroppar, det vill säga en nedbrytning av cellerna. Detta sker hos alla varelser som andas syre. Utöver detta sker nedbrytning av allt vi har runt oss som gifter, kemikalier i luften, UV-strålning, rökning och maten vi äter. För att över huvud taget kunna överleva behöver kroppen antioxidanter som stärker upp cellerna både från insidan och utsidan, och motverkar nedbrytningens effekter. I frukt, grönsaker och bär hittar vi antioxidanter i olika mängd – och i björkaska. Antioxidanterna jobbar mot de skadliga fria radikalerna som bildas i samband med oxidationen.

Tillreda björkaska

Vid tillredning gör man oftast avkok på björkaskan. Då kokar man björkaska med vatten enligt instruktioner och låter det svalna för att sedan sila avkoket genom ett oblekt kaffefilter. Produkten förvaras därefter svalt och har ett par månaders hållbarhet. Den färdiga vätskan blandas sedan i liten mängd i ett glas med vatten och dricks gärna på fastande mage, en timme före eller två timmar efter en måltid.

Björkaska kan med fördel provas av de som har problem av något slag som kan förknippas med miljön eller försvagat immunförsvar, men även helt friska människor kan ta tillskottet i förebyggande syfte för att stärka immunförsvaret, hålla sig frisk och rensa kroppen på alla de gifter som vi utsätts för i olika former idag.

Det finns med andra ord två teorier om varför björkaskan är så effektfull och läkande. Det första är att askan är kraftigt basiskt och effektivt hjälper kroppen att balanseras upp pH-värdet från att vara surt. Det andra är dess renande verkan där askan rensar vävnader och ledvätskor från syror och gifter. Genom ett mer naturligt pH-värde och minskning av gifter och syror får kroppen lättare att hålla sig frisk samt ta upp viktiga näringsämnen från maten vi äter.

Fötterna är viktiga delar av vår kropp som påverkar och påverkas mycket av hur vi mår som helhet, och med fotbad blir trötta fötter som nya. Björkaska kan användas som fotbad för att låta fötterna få ro och hjälpa kroppen att rensa ut kemikalier, slaggprodukter och gifter. Man tillsätter en matsked aska i varmt vatten och låter fötterna vila i badet. Ungefär 2 till 4 gånger i månaden rekommenderas att man låter fötterna få en behandling av björkaska.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *